由于當下工作生活壓力大，很多人經常把“郁悶”、“抑郁”等詞匯掛在嘴邊，甚至在遇到情緒低落，毫無干勁的時候，開始懷疑自己是不是也得了抑郁癥。抑郁癥是目前常見的精神障礙，值得慶幸的是，如果遵照醫囑進行治療，治 愈率也是比較高的。雖然抑郁癥的典型癥狀是興趣減退、情緒低落，但如果出現這個情況，也并非是抑郁癥。下面湖南會天心理咨詢公司來給大家說說，抑郁癥常見的六種表現。

1、持續的情緒低落

情緒低落不一定是抑郁癥，但如果是持久的情緒低落、抑郁悲觀，就很可能已經患上抑郁癥。長期的情緒低落，會對自己產生低效能感，認為自己一無是處、不夠優秀等，嚴重者甚至會想結束自己的生命，幻想尋求解脫的方式。

2、反應遲鈍

抑郁癥患者反應遲鈍，思維遲緩，腦子仿佛生銹了一樣，嚴重者甚至無法與他人順利交流。反應遲鈍也會影響注意力，大腦可能一片漿糊，經常忘記事情，嚴重影響工作和生活。

3、易怒

提起抑郁癥，可能大家都會與悶悶不樂、沉默不語聯系在一起，但其實抑郁癥患者會更容易發火。如果經常因為一些瑣事火冒三丈，可能屬于暴力型抑郁癥。此類患者往往會非常較真，常常因為一些芝麻大的事情產生很大的怨氣或怒火，并且該種情緒難以得到緩解。

4、興趣減退

患者興趣減退，臨床表現是疏懶，不想做任何事情，不愿意和周圍人一起活動。甚至過去讓自己興致勃勃的事情，現在提起后會索然無味、興趣喪失。

5、食欲受影響

抑郁癥會影響食欲，導致消化能力下降，但極少數抑郁癥患者還會出現暴飲暴食的情況。無論是沒有食欲還是暴飲暴食，都是一種極端的飲食表現，對身體損傷極大，因此格外需要重視。

6、失眠或睡眠過多

無論是失眠還是睡覺過多，都屬于睡眠障礙，少數患者表現為睡眠過多；絕大部分患者睡眠淺，容易早醒，醒后不容易繼續入睡。

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